Mediteranska pica s tunino in rdečo čebulo
ČAS PRIPRAVE: 45 minut 
Izdelek Rio Mare: Tunina v oljčnem olju
Jed: Tople predjedi
Težavnost:
Sezona:
Sestavine za štiri osebe:
400 g pripravljenega testa za pico – ena 160-gramska konzerva tunine v oljčnem olju Rio Mare - 250 g paradižnikove mezge - 1/2 rdeče čebule - 200 g mocarele - oljčno olje dobre kakovosti - origano - sol
Na koncu pojejmo še sadež in kosilo je popolno!
Jed: Tople predjedi
Težavnost:
Sezona:
Sestavine za štiri osebe:
400 g pripravljenega testa za pico – ena 160-gramska konzerva tunine v oljčnem olju Rio Mare - 250 g paradižnikove mezge - 1/2 rdeče čebule - 200 g mocarele - oljčno olje dobre kakovosti - origano - sol
Na koncu pojejmo še sadež in kosilo je popolno!
RAZPREDELNICE HRANILNIH VREDNOSTI »
| Ena porcija jedi vsebuje: | |
| *Povprečna dnevna vrednost za odraslega človeka. | |
| energetska vrednost | kcal 898 |
| beljakovine | 23,7 g |
| maščobe | 22,0 g |
| ogljikovi hidrati | 161,5 g |
| kalcij | 51 mg |
| fosfor | 227 mg |
| železo | 0,7 mg |
| cink | 4,4 mg |
| vitamin B1 | 0,62 mcg |
| vitamin B2 | 0,62 mcg |
| vitamin PP | 3,6 mcg |
| vitamin C | 23,5 mcg |
| vitamin A | 226,5 mg |
| vitamin D | 1,43 mcg |
| vitamin E | 5,50 mcg |
Priprava:
1. Čebulo narežemo na zelo tanke rezine, mocarelo pa narežemo na manjše kocke. Paradižnikovo mezgo začinimo s ščepcem soli in origana, dodamo ji odcejeno tunino in nežno premešamo.
2. Testo za pico razvaljamo v okroglem pekaču, ki smo ga predhodno namastili z oljčnim oljem. Na testo nadevamo paradižnikovo mezgo s tunino, nanjo pa še čebulne obročke in mocarelo.
3. Pico pečemo približno 40 minut v pečici, ogreti na 220°.
1. Čebulo narežemo na zelo tanke rezine, mocarelo pa narežemo na manjše kocke. Paradižnikovo mezgo začinimo s ščepcem soli in origana, dodamo ji odcejeno tunino in nežno premešamo.
2. Testo za pico razvaljamo v okroglem pekaču, ki smo ga predhodno namastili z oljčnim oljem. Na testo nadevamo paradižnikovo mezgo s tunino, nanjo pa še čebulne obročke in mocarelo.
3. Pico pečemo približno 40 minut v pečici, ogreti na 220°.
