Klasična salata s tunjevinom, crvenim lukom i kuhanim jajima
Proizvod Rio Mare: Tunjevina u maslinovu ulju
Jelo: Glavna jela
Zahtjevnost:



Sezona:
Sastojci za četiri osobe:
2 konzerve tunjevine u maslinovu ulju Rio Mare 160 g - 4 jaja - 1 mala sredina celera rebraša - 1 glavica crvenog luka - nekoliko dugih kapara u octu - 20 g ekstra djevičanskog maslinova ulja - sol
Jelo: Glavna jela
Zahtjevnost:
Sezona:
Sastojci za četiri osobe:
2 konzerve tunjevine u maslinovu ulju Rio Mare 160 g - 4 jaja - 1 mala sredina celera rebraša - 1 glavica crvenog luka - nekoliko dugih kapara u octu - 20 g ekstra djevičanskog maslinova ulja - sol
Prehrambena tablica »
| Jedna porcija jela sadržava: | |
| *Prosječna dnevna vrijednost za odraslu osobu. | |
| energetska vrijednost | 248 kcal |
| bjelančevine | 20,0 g |
| masti | 17,7 g |
| ugljikohidrati | 2,1 g |
| kalcij | 38 mg |
| fosfor | 125 mg |
| željezo | 1,7 mg |
| cink | 0,8 mg |
Priprema:
1. Narežite crveni luk na tanke kolutiće te ih namočite u slanu vodu (luk će postati lakše probavljiv). Kuhajte jaja osam minuta u vreloj vodi. Ocijedite tvrdo kuhana jaja i ogulite ih.
2. Narežite celer na tanke rezance i dodajte kapare, ulje i prstohvat soli. Dodajte ocijeđeni crveni luk, jaja narezana na ploške i ocijeđenu tunjevinu.
3. Nježno promiješajte i začinite svježe mljevenim paprom.
1. Narežite crveni luk na tanke kolutiće te ih namočite u slanu vodu (luk će postati lakše probavljiv). Kuhajte jaja osam minuta u vreloj vodi. Ocijedite tvrdo kuhana jaja i ogulite ih.
2. Narežite celer na tanke rezance i dodajte kapare, ulje i prstohvat soli. Dodajte ocijeđeni crveni luk, jaja narezana na ploške i ocijeđenu tunjevinu.
3. Nježno promiješajte i začinite svježe mljevenim paprom.





